腸は第二の脳と言われる程

大切な器官！

ストレス・偏食・外食

睡眠不足等々

生活習慣が乱れると

腸に負担が掛かり

働きが鈍る『腸疲労』を招きます。

腸疲労になると

お腹の調子が悪くなるだけじゃなく

だるさや疲れがとれなくなったり

風邪を引きやすくなったり

吹き出物や肌荒れの

原因にもなります！！

腸には食べ物と一緒に入って来る

細菌やウイルスの侵入を

防ぐ働きがあり

腸内にある免疫細胞は

口や鼻に移動し

病原菌の侵入を防いでいます！！

体の免疫システムの

6割は腸にある為

『最大の免疫器官』と

言われているそうですよ。

腸内環境を整える事が

いかに大事か解りますよね。

腸は第二の脳と言われる

由縁がここにあるんですね。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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