『新型栄養失調』が増えている!?
摂取カロリーは足りているのに
ビタミンやミネラル等の
栄養素が不足している
『新型栄養失調』が
増えている事を
皆さんご存知ですか?
食生活の偏り
(外食・ファストフード
インスタント食品等)や
自己流の無理なダイエット
少食等が増加の原因なのだそう!
体の機能の維持・調節に
必要な栄養素である
ビタミンやミネラルが不足すると
だるさや疲労感・生活習慣病等
様々な不調を招きかねません(;´Д`)
健康な体を維持する為にも
栄養バランスの取れた
規則正しい食生活を
心掛けましょう∩・∀・∩
---------------------------------------------------
最後までお読みいただきありがとうございました。
---------------------------------------------------
---------------------------------------------------
With ウィズ美容室ホームページ
---------------------------------------------------