だいぶ寒くなって来ましたね((+_+))
空気が乾燥する

これからの季節は

体調トラブルのリスクが

高まります。

そこで…

とある記事に載っていた

【免疫力チェックリスト】を

書き出してみました( ..)φ

　　↓

□ 冷え性だ

□ 野菜や果物をあまり食べない

□ 睡眠不足になりがち

□ すぐに口内炎ができる

□ 便秘になりやすい

□ たばこを吸う

□ 口や目が乾きやすい


複数思い当たったら

免疫力低下に注意！

だそうですよ(;´Д｀)

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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