コロナ禍で急増!?『生活不活発病』とは?
動かない状態が長く続く事で
心や体の機能が低下し
活発に動けない状態を指す
『生活不活発病』
高齢者や持病がある人に
起きやすいですが
ステイホームを心掛けている
コロナ禍では
前世代で注意が必要です!
心身の健康の為にも
家事やストレッチ
電話やメールをする等
家の中にいても
身体を動かしたり
人と交流を持つ事を
心掛けましょう∩・∀・∩
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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