日本人は『メタボ』になりやすい?
日本人は欧米人に比べて
内臓脂肪がつきやすいと
言われている事を
皆さんご存知ですか?
内臓の周りに
脂肪を蓄えやすいと
軽度の肥満でも
高血圧や高血糖等に陥りやすく
様々な病気の発症リスクが
高まるそうですよ!
メタボリックシンドロームに
ならない為にも
栄養バランスの取れた食事や
適度な運動を心掛け
飲み過ぎ食べ過ぎに
注意しましょう∩・∀・∩
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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