四季の中で

夏が一番やせにくい事を

皆さんご存知ですか？

体温を保つ為に

基礎代謝が上がりやすい

寒い冬に比べて

体温に近い気温の夏は

基礎代謝を上げる

必要がない為

やせにくい季節と

言えるのだとか！

夏は暑くて

大量に汗をかくので

やせた気分になりますが

肌表面の汗を気化させ

体温を下げているだけで

エネルギーとしては

殆ど消費されていない

そうですよ！

飲み過ぎ食べ過ぎによる

夏太りにご注意下さいね∩･∀･∩

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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