暖冬のせいか

早くも花粉症の症状

出ている方が

いらっしゃいますね。

インフルエンザや風邪

花粉症に○○ウイルス…。

寒い季節は流行しやすいですよね。

うがい、手洗い、マスク等で

花粉やウイルスをブロックし

体内に入れない事が大切ですが

のどを保護する事も大切です！

のどの粘膜には

吸い込んだウイルスや

花粉を付着させ

体内に侵入するのを防ぐ

防御機能が備わっていますが

のどが乾燥すると

その働きが低下

ウイルスによって

炎症を起こしたり

花粉が体内に侵入して

花粉症を引き起こします。

こまめな水分補給や

のど飴を舐める等

のどを潤すと良いそうですよ！

寒さが厳しくなり

年末年始の疲れも残る2月は

体調を崩しやすい季節と

言われています。

日頃の対策で

花粉やウイルスを

ブロック出来る様

心掛けましょう∩･∀･∩

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