自分に合った睡眠時間をチェックしてみよう(-_-)zzz
皆さんは毎日
良く眠れていますか?
理想の睡眠時間は
8時間と言われていますが
適切な睡眠時間は
その人によって
違うのだとか。
就寝と起床の時間を
2週間程調べて
良く眠れて調子が良い日を
チェックしておくと
自分に合った
睡眠時間やリズムが
見えて来るそうですよ!
自分に合った
就寝のタイミングで眠れたら
質の良い睡眠が
取れそうですね♪
気になる方は
チェックしてみて下さいね(^ω^)
只今Withでは
『早割&トリートメント割』を
実施しています。
前日までのTEL予約で
カラーorパーマがお得に
なっちゃいますっ
( ・ノω・)コッソリ
対象メニューを
色々取り揃えておりますので
詳しくはお店でご確認下さいね
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【早割&トリートメント割実施店】
With 本店
℡ 0120-43-7922
With ANNEX店
℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店
℡ 0120-36-1332
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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