With美容室の裏方ブログ

栃木の美容室Withのブログです♪スタッフの独り言を始め・美容・ヘアケア・ネイル・キャンペーン情報・豆知識等を更新します☆スタッフ募集中∩・∀・∩

自分に合った睡眠時間をチェックしてみよう(-_-)zzz

皆さんは毎日


良く眠れていますか?




理想の睡眠時間は


8時間と言われていますが


適切な睡眠時間は


その人によって


違うのだとか。




就寝と起床の時間を


2週間程調べて


良く眠れて調子が良い日を

チェックしておくと

自分に合った

睡眠時間やリズムが

見えて来るそうですよ!




自分に合った


就寝のタイミングで眠れたら


質の良い睡眠が


取れそうですね♪




気になる方は


チェックしてみて下さいね(^ω^)





只今Withでは


『早割&トリートメント割』を


実施しています。


前日までのTEL予約で


カラーorパーマがお得に
なっちゃいますっ


( ・ノω・)コッソリ




対象メニューを


色々取り揃えておりますので


詳しくはお店でご確認下さいね


∩・∀・∩




【早割&トリートメント割実施店】


With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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