With美容室の裏方ブログ

栃木の美容室Withのブログです♪スタッフの独り言を始め・美容・ヘアケア・ネイル・キャンペーン情報・豆知識等を更新します☆

風邪に負けない栄養素∩・∀・∩




急に寒くなりましたね~((+_+))



急激な気温の変化や


夏の疲れが残る秋は


免疫力が低下しやすく

風邪を引きやすい季節。



夏の食欲不振を


引きずっていたり


偏食をすると



免疫細胞が衰えて


免疫力が低下するので


更に風邪を引きやすく


なっちゃいますよ!



バランスの良い食事を


する事が大切ですが


免疫力を高める為には



ビタミンCが多く含まれる


野菜や果物



ビタミンDが多く含まれる


魚やキノコ類



乳酸菌やビフィズス菌


多く含まれる


ヨーグルトや漬物等の


発酵食品を取り入れると


特に良いそうですよ


( ・ノω・)コッソリ



規則正しい生活


バランスの良い食事


適度な運動等々



風邪に負けない生活を


心掛けましょう∩・∀・∩








只今Withでは


『早割&トリートメント割』を


実施しています。



前日までのTEL予約で


カラーorパーマがお得に
なっちゃいますっ


( ・ノω・)コッソリ



対象メニューを


色々取り揃えておりますので


詳しくはお店でご確認下さいね


∩・∀・∩





【早割&トリートメント割実施店】


With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332




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最後までお読みいただきありがとうございました。


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