With美容室の裏方ブログ

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疲れているのは体じゃない!?疲労感の正体とは…?∑( ̄ロ ̄|||)



(((((((((((っ・ω・)っ


運動等をすると


体が疲れますよね∑( ̄ロ ̄|||)



体を動かして


筋肉を使っているに


実際に疲労が生じているのは


筋肉ではないらしいのですっ!



実は…疲労感は


運動等でエネルギーを


使うと発生する活性酸素が


脳にある自律神経の


中枢にダメージを与える事で


起きるもの。



つまり疲労は


過剰な負担に対する


脳からの警報なので



本当の意味で疲れているのは


『脳』と言う事になるんですね。



「疲労感」=「脳疲労」?



そう言われても


無理して動けば筋肉痛になるし



体の疲れは体の疲れって


思っちゃいますよね~?



因みに眼精疲労も


自律神経の疲労によるもの


なのだそうですよ!



いずれにしても疲労を感じたら


休息が必要ですね。







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( ・ノω・)コッソリ



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【早割&トリートメント割実施店】


With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332




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最後までお読みいただきありがとうございました。


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