世界の近視人口は

2050年には

世界人口の半分にあたる

およそ50億人まで増えるという

試算が出ている程

近視率が高い現代。

一時的な目の疲れは

睡眠や休息で回復しますが

目を酷使する事で起こる

『眼精疲労』は

目の不調の他

頭痛、肩こり、首こり

吐き気、イライラ等

目以外の部位に影響が及ぶ事も…(;´Д｀)

酷くなると休息や睡眠をとっても

回復しづらくなるので

眼精疲労にならない為にも

テレビやパソコン

スマートフォン等を

使用する時には

画面からの距離を保つ

長時間の連続使用を避ける

正しい姿勢等々を

日頃から心掛けましょう∩･∀･∩

---------------------------------------------------

最後までお読みいただきありがとうございました。

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

With ウィズ美容室ホームページ
---------------------------------------------------