健康な体づくりに欠かせない

良質なたんぱく質・カルシウム

ビタミンD・ビタミンB2

ビタミンB12・ビタミンE・鉄等

多くの栄養素が

たっぷり含まれていて

お手軽な『サバ缶』

ず～っと人気ですよね。

別名「青魚の王様」と

呼ばれている『サバ』は

青魚の中でも群を抜いて

DHAやEPA等の

オメガ3系脂肪酸を

多く含んでいるので

血中の中性脂肪値を低下させ

スムーズな流れを

キープするのに役立つのだとか。

骨まで食べられるから

効率よくカルシウムが補給出来て

生活習慣が気になる方にも

オススメなのに

そのまま食べられるサバ缶

ブームが続く訳ですね～∩･∀･∩

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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