幸せホルモンと呼ばれる

神経伝達物質セロトニン。

実は…90％以上が

腸で作られているって

ご存知ですか？

美味しい物を食べて

幸せな気分になれるのは

その為だったんですね～♪

でもその逆に

腸の機能が低下すれば

気分はブルーに

なっちゃいますよ∑(￣ﾛ￣|||)

腸内環境の悪化は

不快な気分になるだけじゃなく

肌荒れや吹き出物

肥満の原因になりますw(￣Д￣;)w

朝昼晩の3食を

規則正しくとる。

食物繊維と発酵食品を

積極的に摂取する。

寝る3時間前までに

夕食を済ませる等の腸活で

腸内環境を整え

心身共に綺麗になって

幸せホルモンを

どんどん出しちゃいましょう（笑）

只今Withでは

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実施しています。

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With　ANNEX店

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℡ 0120-36-1332

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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