血管壁が加齢に伴って

しなやかさを失い

徐々に厚くなっていく

【血管の老化】

進行すると血流が妨げられ

体の機能が正常に働かなくなり

様々な不調や病気

肌や髪のトラブルが起こり

更に進行すると

動脈硬化の危険性が…(;´Д｀)

血管が老化しやすい人の特徴は？

・太っている

・いつも満腹になるまでごはんを食べる

・肉や揚げ物を良く食べる

・運動習慣がない

・毎日お酒を飲む

・喫煙習慣がある

あてはまる人は要注意ですよ！

放置すると危険な血管の老化を

進行させない為にも

食べ過ぎ飲み過ぎに注意し

適度な運動

規則正しい生活

バランスの良い食事を

心掛けましょう∩･∀･∩

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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