『春に3日の晴れ無し』
という言葉がある様に

日本列島を

高気圧と低気圧が

交互に通過する2～4月は
天気が変わりやすいと
言われていますね

昨日・一昨日は暖かく

今日は雨や雪になり

昨日に比べて10度以上
気温が下がっています

こんな風に
気温や気圧の急激な変化は
自律神経の働きを乱し
体調不良の原因になります

春は体調の差が出やすいので

本当は頑張らなくても
良い季節らしいですよ
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ

ゆったりと体調を整えて

リラックスした春を
お過ごし下さいね

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最後までお読みいただきありがとうございました。
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