コロナ禍で

生活リズムが変わった方も

いらっしゃると思いますが

不規則な生活が続くと

体内リズムが乱れて

代謝が滞り

太りやすくなるそうですよ！

肥満は生活習慣病のもと！

就寝時間を一定にし

規則正しい生活を

心掛けましょう(^ω^)

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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With ウィズ美容室ホームページ
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