風邪を引いたり

寒かったりすると

出る『くしゃみ』。

細菌や花粉等の異物が

鼻から体内に侵入するのを

防ぐ為の反応とされていますが

くしゃみの勢いはとても強く

その風速は新幹線並みの

時速約300kmに達し

1回のくしゃみで

約4kcal消費すると

言われているそうですよ！

意外と体に負担が掛かり

くしゃみの拍子に

ぎっくり腰になったり

骨が弱っていると

骨折する事もあるので

大きなくしゃみが出そうな時は

しゃがんだり座ったり

どこかに手をつく等

衝撃が分散される姿勢をとると

良いそうです。

ちなみに…

急に気温が下がった時は

瞬間的に筋肉を強く動かして

熱を作り体温を上げる為に

くしゃみが出るそうですよ。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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